Ateliers thérapeutiques

Les ateliers sont ouverts à tous,

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Pour les personnes,

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- qui désirent retrouver une confiance en eux, en l'autre,

- ayant vécu un traumatisme,

- voulant surmonter un deuil,

- n'arrivant pas à exprimer leurs maux par les mots,

- en quête de développement personnel,

- qui désirent aller plus en profondeur, vers une meilleure connaissance de soi....

- ayant des difficultés à lâcher prise,

- ou encore pour celles qui souhaitent développer leur créativité.

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Dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement,

tout le monde peut y trouver sa place.

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Comment?

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Selon le thème de l'atelier, je travaille sur un protocole d'1h30 à 3h: le lâcher prise, la reconnexion à soi, la libération des émotions et bien d'autres encore.

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Cet atelier est une vague créatrice où la parole est silencieuse.

 

Vous utiliserez différents médiums tels que la peinture, le dessin, l'écriture, l'argile ou encore le corps en mouvements.

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Au travers de divers "exercices", vous serez guidés vers un mieux être, un lâcher prise, une sublimation, une prise de conscience ou tout simplement ce qui est là pour vous à cet instant.

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Grâce à la symbolique, à vos ressentis et vos émotions, le conscient et l'inconscient travaillent ensemble pour mieux appréhender demain.

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Je rappelle qu'il n'est pas nécessaire de savoir danser ou encore dessiner.

Vos mouvements sont les vôtres selon vos ressentis.

Vos traits sont les vôtres selon vos émotions.

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La création est ici un support thérapeutique, le but n'est pas de faire du beau ou d'arriver à une œuvre aboutie.

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L'atelier se termine par un debriefing de ce que vous venez de vivre, pour qui voudra s'exprimer.

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Un moment pour vous, avec vous, suspendu dans le temps.